Physis L14

Sistema de Avaliação Física e Prescrição do Exercício Físico

Documentação do sistema
(Manual de uso)

Testes Motores Individuais

Os testes motores caracterizam-se pela realização de uma tarefa motora conduzida em situação que procura solicitar predominantemente uma capacidade motora específica. Desse modo, um aspecto importante a considerar quando da utilização dos testes motores refere-se à necessidade de tentar estabelecer a variável fisiológica que deverá melhor relacionar-se com os resultados a serem alcançados. Neste caso, O Sistema Physis L14 disponibiliza opções de testes motores individuais que procuram atender o rol de componentes motores especificamente direcionados à aptidão física relacionada à saúde (resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular e flexibilidade) e à aptidão física relacionada ao desempenho atlético (velocidade, potência, agilidade, coordenação e equilíbrio).

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