Physis L14

Sistema de Avaliação Física e Prescrição do Exercício Físico

Documentação do sistema
(Manual de uso)

Composição Corporal

As medidas acerca do peso corporal dependem fundamentalmente de informações associadas a um conglomerado de componentes como ossos, músculos, gorduras, água e outros tecidos e elementos bioquímicos que, da idade jovem até a adulta, crescem e amadurecem em diferentes velocidades. Assim sendo, durante a fase em que ocorre os processos de crescimento físico e maturação biológica as medidas de peso corporal deverão resultar da contribuição relativa de cada um desses componentes. Desse modo, somente por intermédio de análises em cada um desses componentes, de maneira isolada e em relação ao próprio peso corporal, é que se torna possível observar as alterações que caracterizam o desenvolvimento morfológico nessa fase da vida. De maneira similar, na fase adulta, dependendo dos hábitos dietéticos e da prática de exercício físico, as quantidades e as proporções dos componentes que compõem o peso corporal podem sofrer diferentes variações em suas constituições. Logo, para acompanhamento mais criterioso do aconselhamento nutricional e da prescrição/orientação de programas de exercício físico existe a necessidade de fracionar o peso corporal e seus diferentes componentes com o fim de analisar, em detalhes, as adaptações ocorridas nas constituições de cada um desses componentes. Conceitualmente, a composição corporal refere-se ao fracionamento do peso corporal em seus diferentes componentes e pode oferecer, portanto, valiosas informações sobre o comportamento de indicadores associados ao crescimento físico e aos programas de controle do peso corporal mediante intervenções dietéticas e de prática de exercício físico.

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