Os questionários e as entrevistas representam os instrumentos de medida de maior praticidade direcionada à avaliação dos níveis de prática habitual de atividade física, sobretudo em situações em que a quantidade de avaliados a serem analisados atinge grandes proporções. Seus procedimentos apresentam como principais vantagens os custos financeiros acessíveis e a facilidade de coleta e análise dos dados. Desse modo, embora possa apresentar alguma preocupação com relação a garantir níveis satisfatórios de qualidade dos dados, fundamentalmente devido à dificuldade de alguns avaliados em recordar com fidelidade as características das atividades realizadas e, ainda, à tendência de os avaliados menos ativos fisicamente superestimarem as informações associadas à duração e à intensidade das ações desempenhadas, esse método tem apresentado grande aceitação.