As informações utilizadas na avaliação da flexibilidade devem incluir medidas da amplitude de movimento em articulação específica ou em conjunto de articulações, que procuram indicar a capacidade das estruturas articulares envolvidas em alongar-se em seu limite fisiológico, levando em conta as restrições impostas por aspectos morfofuncionais decorrentes da anatomia articular, o que se denomina de mobilidade articular. Nesse sentido, o deslocamento angular da articulação, aferido por meio de medidas angulares, tem sido considerado o procedimento mais adequado. As medidas angulares associadas à flexibilidade devem ser consideradas como característica específica de cada articulação separadamente, ou de um conjunto de articulações, e de suas ações musculoarticulares. Desse modo, considerando a quantidade de articulações do corpo humano, as possibilidades de realização de movimentos e os músculos que atuam sobre essas articulações destaca-se a necessidade de estabelecer sistema de organização das ações articulares com o objetivo de definir o tipo de movimento articular a ser realizado, o plano e o eixo de execução. Também se deve considerar as estruturas musculares acionadas nas ações articulares. As medidas angulares utilizadas na avaliação dos níveis de flexibilidade procuram oferecer informações quantitativas, expressas em graus, sobre a amplitude do movimento articular observado entre os segmentos corporais adjacentes que se opõem à estrutura articular de interesse.